大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方麵。為了健康,不要再經常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於蒜苔炒扇貝肉這道菜的做法。
1.扇貝肉解凍後清洗幹淨,蒜切片,薑切絲,蔥切蔥花,蒜苔切斷兒
2.鍋中放水,水開後放入扇貝肉焯水,撈出淋幹水分
3.鍋中放油,油熱後放蒜、薑、蔥和幹辣椒爆香
4.放入扇貝肉翻炒
5.加入蒜苔翻炒
6.最後加鹽調味即可
中國的美食各式各樣,讓你吃都吃不完,說都說不盡,小編為您介紹的這道比較有特點的蒜苔炒扇貝肉很適合在家裏去嚐試著做。