泰汁鮮蝦蛋炒飯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:11  來源: 大眾養生網

養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下泰汁鮮蝦蛋炒飯這道菜的做法。

泰汁鮮蝦蛋炒飯的做法

1.準備好材料。

2.1雞蛋打散,入煎鍋攤成蛋皮後晾凉;

3.2鮮蝦去殼挑去蝦腸蝦線洗淨,加適量鹽、料酒和胡椒粉拌勻醃一會兒;

4.1晾凉的蛋皮切成絲;

5.2荷蘭豆摘洗好煎小片些; 蔥、蒜切末;

6.1炒鍋中加芝麻油燒熱,蝦仁吸幹水分入鍋中炒至變色後盛出;

7.2先備好料汁: 甜辣醬; 檸檬擠汁,加魚露、老抽調勻;

8.再加少許油,炒香蔥蒜末,倒入甜辣醬、檸檬老抽汁炒勻;

9.加入蝦仁、米飯,炒至米飯散開;

10.加入荷蘭豆炒至斷生;

11.加入蛋絲炒勻即可。

大家看完小編的介紹,相信朋友們都已經迫不及待了,還等什麼,那就趕快進廚房大顯身手,開始做泰汁鮮蝦蛋炒飯

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