健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於雞蛋午餐肉卷餅的做法。
1.準備好原材料;
2.1 雞蛋中放入適量鹽後打散,再放入小蔥末攪拌均勻;
3.2 將麵粉、全麥粉、少許鹽加入適量的水混合成麵糊後, 加入幾滴油攪拌均勻;
4.121下入麵糊, 攤成薄餅狀;
5.212加熱電餅鐺, 並在底部刷層薄薄的油;
6.薄餅熟後, 拿出來放在案板上;
7. 再倒入雞蛋液,攤成餅狀;
8. 當雞蛋餅快要凝固時, 將薄餅放在其上麵, 繼續煎熟;
9. 餅煎好後將雞蛋餅的一麵朝下放在案板上;
10.一端擺放好切好的午餐肉片;
11. 一端擺放好切好的午餐肉片;
12. 再卷起來切成小段;
13.美味的早餐餅就完成啦。
看完我的介紹,相信你對雞蛋午餐肉卷餅的做法已經有了一定的掌握了。那麼,自己趕緊操練起來吧,理論需要實踐來證實。