椰漿披薩醬的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:13  來源: 大眾養生網

一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康,我們自己在家裏學著製作椰漿披薩醬,當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧!

椰漿披薩醬的做法

1.12麵粉200克,溫水90ML,橄欖油15ML,糖5克,酵母3ML,混合在一起。

2.21揉成光滑的麵團,表麵蓋濕布或者保鮮膜。

3.1烤腸切片,洋蔥,西紅柿切小丁,香菇,青椒,小紅椒切薄片。

4.2放到溫暖處發酵至體積2倍大。

5.黃油放入鍋內,倒入洋蔥丁翻炒至軟。

6.倒入西紅柿丁翻炒至軟爛。

7.12倒入雄雞標椰漿,小火慢慢翻炒。

8.21加入黑胡椒。

9.加入鹽,披薩草葉。

10.小火慢慢炒至醬料軟爛,收汁變濃稠。

11.披薩盤刷一層薄薄的黃油。

12.發酵好的麵團排氣,擀成厚約5-7mm的麵餅狀。

13.餅皮放到披薩盤裏,用叉子紮孔。

14.把炒好的披薩醬在餅皮上鋪一層抹平。

15.放入烤腸,香菇,青椒,小紅椒,玉米粒。

16.最後在上麵撒一層馬蘇裏拉,烤箱中層190°20分鍾,表麵發黃即可。

椰漿披薩醬固然美味可口,但是隻有自己做出來,你才能夠真正體會到那份“美味”。所以,現在請你好好掌握下這道美食的具體做法,走進廚房操刀做起來,相信你很快就能夠實現心中所想。

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