我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養，有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴，紡比如說海鮮披薩（4人量)12吋的做法不難，符合大眾口味，是一種很不錯的選擇。
1、把輔料的材料放在一個盆裏，先用溫水化開酵母在進行和麵，和成麵團進行發酵，大概要一個小時，這裏不管它咱們去準備別的材料
2、製作披薩醬，青，紅，黃椒還有洋蔥每樣切30克左右切成小方塊準備好黃油和烤翅粉
3、鍋燒熱下黃油，油溫70°左右把切好的洋蔥和彩椒下鍋炒香放烤翅粉加半碗水，熬製成糊狀就可以了出鍋待用
4、把剩下的洋蔥，彩椒各25克切絲，我又加了幾個草菇，魷魚切成圈開水下鍋滾幾下就出鍋瀝幹水，蝦也一樣梢煮一下剝皮，熱狗切片，可以加幾粒玉米沒有可以省略
5、發酵好的麵團先排氣放置10分鍾就可以檊成一張大餅了，你可以根據自己披薩盤的大小來檊，檊好放到披薩盤裏用叉子均勻的紮洞這樣做是防止烤的時候鼓起來
6、把做好的披薩醬用刷子均勻的刷在麵餅上
7、鋪上一層芝士
8、在接著鋪海鮮和熱狗最後鋪蔬菜
9、所有材料鋪好在鋪一層芝士，烤箱預熱200°中層烤20分鍾
海鮮披薩（4人量)12吋的做法簡單，自己下廚做飯更加省錢，而且還營養健康，趕緊學起來吧！
