去外麵吃飯雖然可以減少許多麻煩，但往往容易對健康造成一定的負麵影響，因此能自己做飯是最好的，無黃油無糖的土司麵包的做法簡單，在生活中常吃還能促進健康，重要的是，它的味道還是非常可口的。
1、所用的材料清單。
2、鹽和酵母粉分開放，倒入溫熱的牛奶。
3、打開廚師機揉麵先一檔再轉二擋揉麵20分鍾，這是20分鍾的樣子。
4、廚師機休息5分鍾冷卻一下，這時倒入玉米油再用二擋速度揉麵。
5、0分鍾後揉麵結束拿出整理，這是剛剛拿出的麵團。
6、用揉捏的方法折騰麵團。
7、再用摔打的方式配合使用，總共折騰5分鍾的時間基本完成了！
8、整理一下開始發酵，蓋上保鮮膜送進烤箱發酵檔60分鍾。
9、60分鍾完成後用手戳一下不反彈就可以了。
10、麵團拿出排氣分割三等分卷起來放入模具進行二次發酵。
11、二次發酵模具八分滿就可以了，時間也是60分鍾。
12、烤箱預熱溫度200°時間10分鍾，模具放烤箱底層烘烤，最後設烤箱200°時間40分鍾，我的溫度計顯示190°烤完全程。
13、烤完馬上拿出脫模在網格上冷卻。
14、冷卻後的土司麵包是不是萌萌噠！
15、切開後的照片看看也漂亮！
16、我是用蛋糕分割器進行切割，這一張照片是友友們要求我說明是用什麼切的如此平整。
隻有自己做飯，家裏才顯得熱鬧，有人情味，無黃油無糖的土司麵包的做法很容易，品嚐美味，享受生活。
