在結束了一天忙碌的工作、學習之後，拖著饑腸轆轆的身體，還要準備晚餐真是一件累人的事情。南瓜肉鬆麵包（無黃油)的做法簡單易學，隻需要炒鍋就可解決，無需煎炸燉，配上清湯，就可以享受美味啦。
1、南瓜切成薄片上鍋蒸15分鍾搗成泥！
2、麵包機桶內按順序放入牛奶，南瓜，白糖，鹽，雞蛋，玉米油，高筋粉，發酵粉（鹽，糖對角放，發酵粉最上麵）揉成擴展階段！
3、蓋上蓋進行發酵！
4、發酵至2.5倍大發酵完成！
5、用麵包機揉均排氣拿出，分成10個相等小麵團，揉均蓋保鮮膜鬆弛十五分鍾！
6、擀成牛舌狀撒上肉鬆卷起！
7、卷好之後中間切開！
8、模具抹油，全部立起來放入模具！
9、放入烤箱，烤箱裏放杯熱水，夏天不用調溫，關上門進行二次發酵四十分鍾！
10、發酵2.5倍大，烤箱提前預熱，170度烤20分鍾！
11、成品圖！
隻要學會了一些家常菜的做法，比如南瓜肉鬆麵包（無黃油)的做法，那自己在家裏做飯就不會再是難事。
