身體好我們才有可能去做自己想做的事,好身體並不是與生俱來的,它需要我們在平時細心嗬護,小心維持,尤其是要在飲食方麵加以注意,蘇式榨菜鮮肉月餅(玉米油版)的做法極其簡單,隻需花很短的時間就可以完成了。
1、處理內餡:取適量榨菜,切碎。放入豬絞肉中!豬肉也可以自己剁!再加入適量鹽,生薑沫,雞精,一小勺玉米油,用筷子順時針攪拌上勁。做成15克每個的丸子,放在烤盤上,放冷凍!
2、開始做酥皮:將所有的油皮材料混合均勻,揉至麵團光滑後,包上保鮮膜,鬆弛20分鍾。
3、將所有的油酥材料混合均勻,平均分成12等分後搓圓備用!
4、油皮鬆弛後平均分成12等分,取一份油皮,按扁,擀成圓形,將一份油酥放入油皮中,包好收口,收口朝上,用擀麵杖將其擀成牛舌條!
5、由上往下卷起!
6、這是卷好的樣子!
7、十二個全部卷好後,蓋上包鮮膜!我這是加倍的量,二十四個!
8、再用濕毛巾鋪在保鮮膜上,鬆弛15分鍾!
9、將鬆弛好的麵團,再次擀長卷起,蓋上保鮮膜,再鋪上濕毛巾,鬆弛15分鍾!
10、取一份麵團,用手指中間壓下,將兩頭往中間推,用擀麵杖將其擀成中間厚四邊薄的圓麵皮,包入一粒15克的肉餡!這時肉餡己凍硬!捏緊收口,整成圓形,擺放上烤盤!
11、烤箱180度上下火預熱!
12、刷蛋黃液,撒上黑芝麻!預熱好後!改上下火150度入烤箱中層,30分鍾!
13、烤製中!溫度看自家烤箱靈活調整!我家烤箱偏高50度左右!
14、三十分鍾後,表麵金黃!
15、出爐!
16、熱騰騰的,咬一個!好香好酥哦
17、同一爐的芹菜鮮肉!層層酥脆啊!
健康的身體需要合理的飲食來維持,蘇式榨菜鮮肉月餅(玉米油版)的做法簡單,而且也很健康,能避免身體受到不必要的傷害。