單身時吃得隨便點可能還沒什麼，但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了，再忙也應該讓孩子把營養跟上，其實全麥粗糧消化餅幹的做法特別的容易，難能可貴的是它的營養也特別的豐富。
1、黃油軟化後加入糖粉，用電動打蛋器打至順滑，不需要打發
2、加入所有蜂蜜，打至完全融合
3、分多次加入牛奶，每一次都打至融合再加入下一次
4、篩入所有粉類，揉成團即可
5、取一部分擀成薄片，用喜歡的模具壓塊，放入烤盤，用叉子叉一些孔洞
6、烤箱預熱185度，烤18分鍾左右即可，上色了就可以出爐。冷卻後密封保存
當然，我們不是說完全不能在外吃飯，但不要過於頻繁，全麥粗糧消化餅幹的做法雖然並不複雜，但卻很好吃。
