無蛋奶全素消化餅幹的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-08 00:23:53  來源: 大眾養生網

無蛋奶全素消化餅幹是一道很家常的菜肴,更是肉食一族無法抗拒的人間美味,多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白,有效補充蛋白質,且它的脂肪含量、熱量都比較少,不需要擔心肥胖的出現,紅燒的做法更為可口,幫助女性朋友們延緩衰老。

無蛋奶全素消化餅幹

1、粉類加白糖芝麻麥片混均勻

2、加油進去搓成小顆粒

3、加水和成麵團不要一直揉出筋就不好辣

4、放在麵板上用擀麵杖擀成1-2cm厚麵片

5、用你喜歡的模子~壓壓壓壓壓

6、我是用叉子凹的造型

7、如烤箱180度15-20分鍾 上色就可以了因為各個烤箱脾氣不一樣所以時間可能也不一樣

8、擺拍開吃~

記得在做無蛋奶全素消化餅幹的時候一定要掌握火候,否則容易粘鍋影響了食物的色相,從而影響大家的食欲。根據個人的口味放一些辣椒、酸醋即可。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


    養生食療




    一周熱門


    熱點排行

    • 飲食
    • 偏方
    • 減肥
    • 美容

    熱門精選


    微信掃一掃