現在人們的壓力普遍都比較大，其實，除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時生活中不妨多多利用，薄荷檸檬蘇打的做法非常簡單，即便平時不怎麼做飯，也很容易就可以學會。
1、首先我們將新鮮的薄荷葉清洗幹淨
2、將薄荷葉研碎或撕碎後放進杯子！
3、放入糖，檸檬汁（有濃縮檸檬更佳），注意用新鮮檸檬汁可以放半個
4、最後倒入蘇打水，就大功告成！一杯清爽的薄荷檸檬蘇打就這樣做成了！簡單吧！快動手試試吧！???
回家的時候利用閑暇之餘時也可以做一道薄荷檸檬蘇打犒勞犒勞自己，有時候嚐嚐自己的手藝，也是一件非常不錯的事情。
