黑米卷餅-雞絲豆芽餡的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-08 03:14:07  來源: 大眾養生網

一碗香噴噴的黑米卷餅-雞絲豆芽餡肯定令人垂涎欲滴,做起來也不難,這道菜關鍵是食材一定要新鮮,而且烹飪的時間要掌控好,加上當地特有的蔥頭油,一定會令你天天想吃。提醒在做的時候可以放一定生抽,顏色會更好看。

黑米卷餅-雞絲豆芽餡

1、雞腿肉洗淨,切絲。

2、雞絲中加少許鹽,料酒和澱粉抓拌均勻。

3、醃製15分鍾

4、肉處理完,醃製過程中,將豆芽洗淨控水備用,胡蘿卜擦成細絲備用,黃瓜切絲,按個人喜好準備蔥絲

5、鍋中注入清水,燒開後下雞絲。

6、下雞絲時一定要邊下邊抖,不要一塊倒入

7、待雞肉發白斷生,撈出備用

8、另起鍋倒少許油,放入蔥花爆香。

9、胡蘿卜和豆芽一同下鍋煸炒,熟了加鹽十三香生抽等調味

10、下入雞絲稍加煸炒放雞精

11、提香神器!加耗油,稍加翻炒即可出鍋

12、黃瓜和蔥絲一同擺入盤中(拍照時忘記擺蔥絲)

13、下麵做薄薄的餅皮,當然了,是在炒菜之前做的哈

14、麵粉加雞蛋,少許黑米麵和糯米粉,①點點加水和成軟硬適中的麵團

15、麵和好後醒15分鍾

16、醒好的麵團搓長條,切小塊

17、擀成餃子皮

18、第一層餃子皮上麵刷油,蓋上第二層,再刷油再蓋麵皮,四張為一組

19、油一定要刷全,邊緣也要刷到

20、將一組麵皮輕輕趕開,不要過度擀,上下各一下左右各一下,翻麵重複一遍就可以了

21、擀好的餅皮放入盤中,注意每一組之間也要刷油

22、開水上鍋蒸5-8分鍾就可以了

23、小心的一層一層撕開,可以卷餡啦

24、怎麼樣,有食欲吧

黑米卷餅-雞絲豆芽餡的做法非常簡單易操作,而且不會耗費大量精力,最適合上班族的MM們了,烹飪過程不麻煩,還可以做其他事情,最後出鍋那一刻,你肯定會被撲鼻的香味刺激味蕾。

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