生活質量好不好在很大程度上與吃有關,一家人吃得好了,身體健康了,生活質量才能得到提高,而想要吃得好,當然是自己在家做比較好了,卷心菜素餡蒸餃子的做法相當簡單,不懂得做飯的人也很容易就能學會。
1、首先準備好食材
2、胡蘿卜、蔥洗幹淨後,分別都切碎,雞蛋炒八成熟
3、卷心菜用掰開成片片,洗清後,切成絲改刀切碎,放到一個大盆子裏
4、把雞蛋碎、胡蘿卜碎、花蔥和薑末倒入大盆子裏
5、放入胡椒粉、鹽、花生油、生抽用筷子攪拌均勻,然後用紗布擠岀水分,卷心菜素餡就做好了
6、準備好餃子皮(現實買的,如果不嫌麻煩的話也可以自己做餃子皮)
7、取一張餃子皮,將餃子皮放在左手上,把適量的餡料放在中間
8、把餃子皮端起來,朝向身體邊的皮要於對麵的皮,對麵的皮要低(則是一高一低)
9、用右手將餃子的右端邊捏住
10、右手大拇指垂直輕輕向外推內側皮(朝向身體這邊的皮)
11、然後右手食指則將外側皮輕輕捏成褶皺
12、再用右手大拇指將褶皺捏緊
13、重複剛剛的步驟至左端餃子邊,並將兩端封口處捏緊住
14、完整的月牙形餃子就做好了,把其他的餃子做完
15、把餃子放入刷上油的蒸籠內
16、冷水上鍋,大火蒸10分鍾左右
17、蒸好後的餃子,看上去有點晶瑩剔透感覺,好像蝦餃
18、成品餃子,吃起來吧!
想要擁有健康的身體最好還是自己做飯,卷心菜素餡蒸餃子的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。