一到飯點，就拿著菜單發呆，快餐速食天天吃，就想吃家常便飯，卻經常時間不允許，行動力不在線， 很蔬菜很哈根達斯的做法極為簡單，是一道極為簡單易學的菜肴，不用半小時時間，美食即可呈現在你麵前。
1、準備好材料（嘴編逛遍了超市，隻為尋找到最便宜的那款奶油、我相信、你也可以的~）
2、用蛋黃分離器將雞蛋的蛋白和蛋黃分離，分別裝入不同容器裏備用（什麼？沒有蛋黃分離器？腦子是個很好的東西，嗯！）
3、蛋白分3次加入白糖，用打蛋器打至硬性發泡，放入冰箱冷藏備用（如果你的冰箱裏有前天的鹹菜和昨天的韭菜餅子就給它罩一層保鮮膜吧）
4、將淡奶油倒入容器內，用打蛋器打到出現紋路時加入牛奶，高速打發1分鍾（善良的嘴編提醒你能戴個圍裙操作就戴個圍裙吧、奶油飛濺，再說大家都不瞎）
5、加入蛋黃，用打蛋器將蛋黃打散成冰淇淋液備用（冰淇淋、液！）
6、準備好各種口味蔬菜,寂寞苦瓜，俏胡蘿卜，負心紫薯，嬌羞西紅柿（南票不乖？買個苦瓜剁了切了喂吧！）
7、將準備好的蔬菜切塊，分別放入料理機內打成汁（無料理機人士這裏可選擇研磨碗。某寶隻要九塊九。九塊九，你的貼心選擇~）
8、五顏六色純純的蔬菜汁，滿滿的都是愛（小編似乎感受到了滿滿的惡意-_-)
9、將蔬菜汁倒入冰淇淋液，攪拌均勻（七夕虐狗日要到了，多備蔬菜汁，萬炮齊發之夜可獨酌，以慰狗生）
10、將打好的蔬菜汁分三次加入打發好的蛋白，攪拌均勻（縱觀整個過程，嗯！這是個需要手速的料理）
11、將攪拌好的冰淇淋液放入冰箱冷凍2小時—4小時即可（忍饑挨餓的攪拌榨汁，我相信你不會讓它孤單的在冰箱裏寂寞的呆上四個鍾頭的——）
12、將彩椒洗淨，切半挖空備用（粒粒皆辛苦，一定要挖孔）
13、冷凍好的冰淇淋用冰淇淋勺挖出球形，裝入彩椒內，加上腐竹裝飾即可享用（腐竹！華螺袋袋袋袋袋袋袋袋腐竹~）
14、成品細節
15、成品
16、家模（家裏蹲嫩模？）誘惑出鏡
健康的生活離不開合理的飲食，很蔬菜很哈根達斯的做法其實是很簡單的，而且營養也是不錯的。
