合理的飲食不僅對身體健康有好處，對於一些疾病也能起到一定的食療效果，在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就，其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧，雜糧燕麥粥的做法就很簡單，而且含有多種營養成分。
1、準備圖中的食材備用。
2、燕麥也準備好，冰糖適量備用。
3、把圖一的食材淘洗幹淨再用水泡上一會兒。
4、泡好後的食材放入電飯煲，倒入適量的水，再把燕麥倒入鍋中。
5、最後放入冰糖蓋上鍋蓋按煮粥鍵，半個小時就可以了哦。
6、營養美味的粥就做好了，夏天放涼吃味道更棒～
雜糧燕麥粥的製作中，不需要各種花式做法，隻需要簡單的操作即可，起鍋速度非常快，爆炒的感覺讓它更加飄香，味蕾完全打開了。
