有誰不希望自己活得健健康康的，其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的，隻要我們在飲食方麵多加注意，是能在很大程度上遠離許多疾病的，特別是胃病，團團圓圓（豇豆釀肉）的做法相當簡單，既美味又健康，是很值得推薦的一道家常菜。
1、香蔥和薑切末放入肉末中，加入老抽、鹽、胡椒粉、料酒攪拌均勻，醃製二十分鍾
2、醃肉時將豇豆掐去兩頭洗淨
3、燒一鍋開水，將豇豆放入，加點鹽哦，煮至八成熟，
4、豇豆撈出放涼水裏浸泡
5、取一根豇豆，在中間打個結
6、將一邊的豇豆往裏卷，最後的頭窩在裏麵
7、另一邊也如此卷好
8、將醃好的肉末放在豇豆卷上，壓實
9、依次做好
10、平底鍋放油，燒至六成熱，將豇豆有肉的一麵朝下，小火煎
11、大約兩分鍾翻麵，繼續小火煎，期間翻動兩三次，使兩麵都煎熟就可以了
12、成品圖
在生活中認真對待自己的日常飲食尤其重要，盡管團團圓圓（豇豆釀肉）的做法很簡單，但它的美味卻是公認的。
