魚籽紫菜包飯是很多人都喜歡吃的韓餐,它不但美味可口,而且做法還比較簡單,因此很多人都會在工作之餘多做一些,放在冰箱,以供中午帶便當食用。其實魚籽紫菜包飯的做法是有兩種的,大家可以根據自己的口味來選擇適合的做法。
魚籽紫菜包飯的做法一
主料:海苔、紅蘿卜、黃瓜、魚籽、糯米、火腿腸
調料:米醋、白糖、鹽少許
製作步驟:
1.取適量糯米,洗幹淨。電飯鍋或高壓鍋煮熟。像煮飯一樣就可以;
2.紅蘿卜.黃瓜.火腿腸切條;
3.碗裏紅色的是魚籽。飯熟之後,取大容器裝好。灑上壽司醋,沒有壽司醋可以自己做(白醋加糖,喜歡鹹的加鹽)灑在煮好的糯米飯上均勻攪拌;
4.取出大張海苔,待糯米飯放涼之後開始動手;
5.用竹簾卷其就好了;
6.切開的時候刀上沾點水就不會黏糊糊,一刀下去要果斷;
7.美味壽司美味便當就完成啦。
魚籽紫菜包飯的做法二
主料:泰國香米(適量)、鹽(適量)、胡蘿卜(適量)、沙拉醬(適量)、壽司醬油(適量)
輔料:紅醋(1/2小勺)、新鮮魚子(150g)、黃瓜(適量)、芥辣(適量)
製作步驟:
1.先處理魚子;
2.翻過背麵來,把魚子以外的東西去除,加魚子重量2%的鹽把魚子捏碎,與鹽充分混合,成為魚子醬;
3.在卷簾上鋪上一張保鮮膜,米飯均勻的撲在保鮮膜上,鋪成長,(還可以在米飯上鋪上一張紫菜,)胡蘿卜條和黃瓜條、蛋片條放在米飯的一邊;
4.擠上沙拉醬,用紫菜包飯的方法卷起來,卷成方形,均勻的粘上魚子醬,切塊即可。
小竅門:
煮米飯時滴幾滴色拉油和米醋,煮好後撒適量鹽拌勻,待溫度涼到與體溫(手摸著不熱也不涼)差不多時即可。
【適宜人群】:一般人群均可食用。
【禁忌人群】:老年人慎食。