教正宗粉蒸肉的做法

作者:kunkun  時間:2018-04-19 20:45:15  來源: 大眾養生網

粉蒸肉的做法比較多,各個地區的粉蒸肉做法也略有不同,一般情況下要準備五花肉,然後準備其他的一些食材就可以製作了,做好以後吃起來香而不膩,營養價值也不錯,非常容易促進消化,在做的時候,五花肉不要切得太厚,當然也不能切得太薄,蒸出來以後要有型。

教正宗粉蒸肉的做法

教正宗粉蒸肉的做法

用料

主料:豬肉650克、土豆100克、小米100克

輔料:生抽20毫升、料酒10毫升、鹽3克、白糖5克、雞粉3克、薑8克、大料5克

湖南粉蒸肉的做法

1.豬肉洗幹淨,瀝幹水

2.切成稍微厚些的片

3.碗中加生抽,加料酒

教正宗粉蒸肉的做法

4.加鹽

5.加白糖

6.加雞粉攪拌均勻成醃料汁

7.料汁倒入裝有豬肉的盆中

8.加薑片,攪拌均勻,讓肉片均勻裹上料汁,放入冰箱醃製4小時

9.小米炒香

10.晾涼後加工成小米粉。喜歡有些顆粒的,所以,沒有加工的很細

11.小米碎倒入醃製好的肉片中,讓肉片均勻裹上小米粉

教正宗粉蒸肉的做法

12.土豆去皮洗幹淨切成片放於大碗中

13.將肉片放到土豆上

14.蒸鍋加水,大碗入鍋蒸,蒸熟即可享用

做法二

原料

帶皮五花肉、生薑、醬油、辣椒醬、酒、糯米粉、粘米粉、五香粉、澱粉、土豆。

做法

1、醃肉:把帶皮五花肉切片,不要太厚,也不要太薄,估計1厘米左右就可以了。然後放生薑,醬油,酒醃一醃,最少1小時;

2、蒸肉粉:糯米粉,粘米粉,五香粉,按照1比1比0.5的比例混和,然後再倒一點點澱粉,土豆或者綠豆或者紅薯澱粉都可以。在鍋內用小火炒香;

3、把醃好的肉在鍋裏滾滾,粘上米粉,可以適當的放辣椒醬。拌勻以後,切幾片土豆墊底;

4、把肉放在蒸籠裏頭。做米飯的時候一塊兒放在電飯煲裏頭蒸就好了 。

烹飪技巧

醃製肉片的調味品依據個人口味添加。

氣溫高,醃製肉片要放到冰箱冷藏室。

配菜添加與否,添加的種類隨個人偏愛。

蒸製的時間因肉的多少不同而不同,以食材熟為標準。

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