芥菜是常見蔬菜,營養價值很高,平時的吃法很多,比如可以炒菜,醃鹹菜,但最受歡迎的還是鹹菜,因為用芥菜做的鹹菜,不僅口感非常棒,而且還有助於吸收,提高人體的氣血循環,芥菜鹹菜做法很多,比如可以醃鹹菜疙瘩,鹹菜塊,鹹菜條,不同的做法有不同的口感。
醃漬鹹菜-芥菜
材料600 - 700克 芥菜
50 克 鹽
500 +/- 洗米水
(或 1 大匙 粘米粉加入500+/-水拌勻)
做法1)將芥菜原棵洗幹淨後,瀝幹;拿到太陽底下曬至略微幹(或省略)
2)用鹽把芥菜塗抹均勻,放入大盤子中蓋好,醃漬隔夜
3)準備一個深容器,把醃過的芥菜移入容器內,注入洗米水或粘米粉水
4)然後用重物壓著,上蓋,放置陰涼處,靜置約10 - 14 天至芥菜變酸變黃而且變得有些透明,即成
小訣竅一般醃漬鹹菜是用洗米水,可是為了製作更加方便可使用粘米粉與清水混合成米水來代替
必須加入洗米水(或粘米粉水),借由水中澱粉質發酵變酸
洗米水要多少?隻要能淹過芥菜即可
醃漬鹹菜需要用重物壓著,這樣芥菜才能醃漬得透徹
大芥菜泡菜材料大芥菜心3條,1.鹽1又1/2大匙,2.辣椒醬1/2大匙,糖1又1/2大匙,香油1大匙,淡醬油1/2大匙
做法(1)將大芥菜心洗淨去除厚皮後,用削皮器削去表皮至細麵處為止,再橫切為0.3~0.4公分薄片備用。
(2)將大芥菜心薄片撒入調味料(1)攪拌均勻後,醃漬30分鍾使鹽滲透溶入大芥菜心薄片,菜心質地變脆後即可將鹽水濾除,並將菜心水份壓幹備用。
(3)將大芥菜心薄片及調味料(2)所有材料一起拌勻,置於容器中醃漬2~3小時入味即可食用,冷藏約可保存10天。
生炒大芥菜臘味
材料鮮大芥菜(又稱福菜)250克,臘鴨片50克,臘肉50克,臘腸50克,菜甫(即醃蘿卜)50克,紅椒片15克。調料色拉油800克,蔥末5克,蒜末5克,薑末5克,生抽10克,味精2克,糖8克,薑花10克。
做法1、大芥菜洗淨,斜刀45度片成長3厘米的片;臘肉洗淨,切厚0.3厘米、長4厘米、寬1.5厘米的片;臘腸洗淨,切成長5厘米的段;臘鴨片洗淨;菜甫洗淨,切長5厘米、寬0.5厘米、厚0.5厘米的條。
2、鍋內放入色拉油50克,燒至七成熱時放入大芥菜片大火翻炒2分鍾,取出;另取一鍋,放入剩餘的色拉油,燒至五成熱時放入臘鴨片、臘肉片、臘腸段小火滑3分鍾(油溫始終不要超過七成),取出備用。
3、鍋內留油30克,燒至七成熱時放入蔥末、蒜末、薑末小火煸炒出香,放入大芥菜、臘鴨片、臘肉片、臘腸段、菜甫、紅椒片大火煸炒2分鍾,放生抽、味精、糖、薑花調味後出鍋裝盤。
小訣竅特點
口感清爽,蠟香味濃鬱,北方廚師在製作時可以加入少量的鹽調味。