柚子皮幹的做法大全

作者:kunkun  時間:2018-07-21 04:06:23  來源: 大眾養生網

很多人在吃柚子的時候會把柚子皮扔掉,其實這樣做是比較可惜的,因為柚子皮的營養價值完全不輸於果肉,可以把柚子皮曬幹以後再食用,具有清熱解毒,潤肺止咳的作用,柚子皮晾曬的方法也是比較簡單的,裏麵含有檸檬酸,含有多種營養物質。我們來了解一下這方麵的內容。

柚子皮幹的做法大全

柚子皮幹的做法大全

材料2個葡萄柚的皮,150g細砂糖,檸檬1/4個,適量白砂糖(防粘連用)

柚子皮幹的做法大全

做法1、將柚子皮擦洗幹淨,剝下來切成條狀,切掉內側約1/2的白瓤。2、準備好的柚子皮倒入鍋裏,加入清水沒過皮,再加一撮鹽,大火煮開。3、將柚子皮瀝幹後在清水中浸泡隔夜。4、瀝幹水後再倒入鍋裏,然後倒入新的清水,大火煮開後瀝幹。5、將煮好的柚子皮倒入平底鍋,將細砂糖倒一半的量進去。6、擠入檸檬汁,再倒入約150ml清水。開火加熱,讓糖全部融化,蓋上鍋蓋轉小火煮10-15分鍾。7、將剩下的糖倒進去,再次蓋上鍋蓋小火煮10-15分鍾。8、揭開鍋蓋,轉大火將糖漿收幹,到鍋裏出現不停翻滾的白色泡沫時即可關火。9、揀出柚子皮,放在網架上晾涼至室溫。10、最後在砂糖裏滾一圈,至柚子皮表麵都沾滿砂糖即可。

柚子皮幹的做法大全

幹柚子皮的功效作用

柚子皮含有精油中的檸檬醛,可以泡水入浴,有助於改善肩膀酸痛;曬幹變硬的柚子皮放在櫥櫃、米缸內可以防蟲子;柚子皮曬幹之後可以用火點著當作驅蚊的好工具;用刺有小孔的塑料袋將曬幹變硬的柚子皮裝好保存,還可以做肉類去膻的辛香料;柚子皮有護發功用。

柚子皮曬幹或陰幹後即可做為藥材,其性溫、味辛苦甘、無毒,具有化痰、消食、下氣之功用,取二至三線煎湯服用,可治療胸悶、腹部冷痛、咳喘、疝氣等;胃食積滯、消化不良時,將適量的柚子皮切成絲與水同煮,代茶飲服,能消食、開胃、勇氣、使人舒暢;少許柚子皮切絲蒸雞吃,可治老年咳嗽氣喘;

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