東北亂燉一鍋鮮怎麼做?

作者:zhang2  時間:2018-08-16 05:28:27  來源: 大眾養生網

天南地北每個地方都有當地的一些特色美食,東北亂燉也就是北方做菜的一種方式。其做法多種多樣,茄子、豆角、土豆可以燉在一起。也可以選擇用五花肉、豆角、土豆、胡蘿卜燉在一起。並沒有單獨的一個標準,隻要是喜歡可以把很多種蔬菜和肉一起來燉,這就是具有特色的菜的東北亂燉一鍋鮮。

東北亂燉一鍋鮮怎麼做?

原料:

五花肉;排骨;土豆;西紅柿;青椒;寬粉(泡發);大頭菜;豆角;木耳(泡發);胡蘿卜;茄子;

調料:

豆瓣醬;八角;花椒;桂皮;大蔥;薑片;大蒜;

東北亂燉一鍋鮮怎麼做?

做法步驟:

第一步:排骨洗淨焯水,去除血水,撈出備用;鍋中放油,將五花肉和八角放入熱油中煎至五花肉出油微幹;放入花椒、薑片(薑片不要放完,留一半放入湯料中)煸香。將排骨放入鍋中稍做翻炒;放入豆瓣醬炒勻。

第二步:加水、薑片、蒜瓣、大蔥、桂皮燉半小時;大頭菜去皮切塊;西紅柿、土豆、胡蘿卜、茄子分別切一樣大的塊;寬粉發泡;青椒去蒂去籽切塊;豆角去莖洗淨切成三公分長短。

第三步:依次放入土豆塊、豆角、胡蘿卜、茄子,寬粉、繼續燉半小時;待鍋中食材快要熟時,放入西紅柿和青椒再燉10分鍾,至西紅柿和青椒熟透;最後加適量雞精調味,即可出鍋。

東北亂燉一鍋鮮怎麼做?

第四步:燉菜是東北菜肴中最常見最多的一種烹調方式,這大約和東北地處嚴寒有關,大鍋的燉菜端上來,冒著騰騰的熱氣,吃在嘴裏暖呼呼的,身上頓時增添了熱量,而且大鍋燉菜不會很快就涼了,即使吃的時間稍長一點兒,菜仍然溫暖有餘。

第五步:東北亂燉一鍋鮮素有“大雜燴”之意,即將豆角、土豆、茄子、青椒、番茄、木耳等多種蔬菜,與排骨一同燉至熟即成。東北亂燉一鍋鮮簡單易煮,有葷有素,營養豐富,味道鮮美香噴噴,是一道常見的東北家常菜,也是東北人過年時最愛吃的年菜之一。

第六步:東北燉菜看起來簡單淩亂,還是比較有趣的,比較有名的“豬肉燉粉條”、“小雞燉蘑菇”、“豬肉燉酸菜”、“排骨燉豆角”,典型的東北燉菜,大多是兩兩的搭配,一葷一素,就像人們常說的“男女搭配,幹活不累”一樣。當然也有多種材料燉在一起的,比如現在人們常吃的“東北亂燉一鍋鮮”,就是在不同季節搭配不同材料,大約十幾種材料放在一起燉製而成。

第七步:東北人喜歡吃燉菜,就像生活在東北的人性格一樣,簡單粗獷。無論什麼材料,隻要能吃就可以推進一個鍋裏燉,雖然有時兩兩搭配,有時多種混合,但一陣大火狂燉之後,不同的東西消弭了彼此的界限,真正做到了你中有我,我中有你,完全零距離。東北人生活在冰天雪地裏,為了抵禦天災人禍,養成了講義氣重情誼的性格,大家在一個鍋裏攪馬勺的飲食習慣,又拉進了彼此的關係,性格中的寬闊、大氣、熱情、包容完美地體現在燉中。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃