海螺燉茄子的做法

作者:wuzhimi  時間:2019-01-09 11:36:46  來源: 大眾養生網

在各種海鮮中,海螺是一種常見的品種,而且可以做菜,可以做湯,海螺燉茄子的做法就比較普遍,兩種食物放在一起營養價值也會更高。在做海螺燉茄子時還可以加入各種配料,比如加入一些肉餡、洋蔥、香菜以及可以根據自己是否能吃辣來選擇加入辣椒。在燉之前,可以先把茄子放放油鍋裏炸一下。

海螺燉茄子的做法

海螺燒茄子

用料

紫茄子750克

海螺肉50克

肉餡30克

洋蔥絲30克

香菜段30克

紅椒絲15克

香蔥米20克

蒜米20克

紅椒米20克

蘭花一朵

法香10克

甜麵醬15克

海鮮醬10克

十三香3克

大醬5克

一品鮮醬油5克

白糖5克

味精5克

紹酒10克

香油5克

澱粉15克

海螺燉茄子的做法

步驟 1

將紫茄子一切兩半,再切成條,下入六成熱油鍋中小火炸熟,撈出後皮朝下擺在盤中

步驟 2

鍋留底油燒至六成熱,下蔥米、蒜米爆鍋,放甜麵醬、海鮮醬、十三香、大醬、紹酒、一品鮮醬油、白糖、味精,加湯,將茄子放入鍋中,燒製入味,勾芡,加香油,大翻勺,出鍋裝盤。3、海螺片成片,下入開水鍋中飛水,同洋蔥絲、香菜段、紅椒絲一起炒,擺在茄子上,撒上香蔥米、蒜米、紅椒米即可

嘎魚燉茄子

材料主料:嘎魚、茄子

配料:香蔥末

調料:鹽、味精、大料、薑片、醬油、料酒做法1、先將嘎魚宰殺衝洗幹淨,茄子用手撕成條;

2、炒勺上火,放入油燒至六七成熱時放入嘎魚,輕炸一下撈出;

3、留底油,蔥、薑、大料熗鍋,放入炸好的嘎魚,烹料酒、醬油,加老湯,燒開,放入茄子,一起燉熟時撒香菜末,出勺盛入碗中即可。

鯰魚燉茄子

材料

鯰魚1條(約600g),長茄子3個(約500g),幹香菇5朵,鹹肉100g,老薑片3片,大蒜瓣4瓣,香蔥4根,枸杞10g,鹽1茶匙(5g),油2湯匙(30ml)

做法

鯰魚去除內髒、魚鰓,收拾幹淨,切成5cm寬的段。香蔥擇洗幹淨,打成結。幹香菇泡發後去蒂洗淨,瀝幹水分待用。

長茄子洗淨去蒂,切成大小適中的滾刀塊,放入適用於微波爐的盤子中,移入微波爐中,高火加熱2分鍾,至茄子塊變軟取出。

大火燒熱炒鍋中的油,放入大蒜瓣、老薑片煸炒出香味,放入切好的鯰魚段,煸至魚塊變成金黃色。

海螺燉茄子的做法

放入茄子塊,加入熱水(水量以沒過魚段和茄子塊為宜),大火燒開後撇去浮沫,加入香蔥結,轉中小火繼續燉15分鍾。

放入處理好的香菇和切好的鹹肉片,調入鹽,繼續燉10分鍾即可。

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