當嬰兒逐漸成長到6個月左右,家長就要適當給嬰兒添加輔食,因為這時候媽媽的母乳已經不夠嬰兒營養所需。在選擇輔食的時候,家長們也會慎重考慮,因為輔食的選擇也直接決定著嬰兒的健康成長。其中奶粉米糊成為了大多數家長會選擇的兩種輔食,而藕粉也是具有良好保健效果的食物,所以嬰兒可以吃藕粉嗎?
嬰兒可以吃藕粉嗎
可以偶爾給寶寶吃點,改善下口味,但是裏麵不要放糖,不然寶寶吃的很甜就不吃其他的了。藕粉除碳含水化合物、蛋白質外,還含有鈣、鐵等微量元素,而且易消化吸收,可以給寶寶適量食用。
藕粉中含有黏液蛋白和膳食纖維,還有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食欲,促進消化,開胃等功效,但是由於生藕粉性寒、偏涼,給寶寶食用要適當適量。熟藕粉的藥性則由涼變溫,沒有了散瘀清熱的功能,變成了益胃健脾、養血補虛,特別適合脾胃虛弱病後的寶寶食用。給寶寶吃的藕粉,盡量選擇無添加蔗糖的純藕粉,可以看包裝上配料表。
藕的粉營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。寶寶食用能增強體質,提高免疫力。小寶寶的腸胃功能並不完善,任何食物一定要做到適量,不能吃太多。注意不能用藕粉來代替米粉,平時的輔食還是應該以米粉為主,畢竟寶寶腸胃比較嬌嫩,長期吃藕粉的話會加重腸胃負擔,米粉就比較好消化了。
寶寶多大可以吃藕粉
一般純母乳喂養4個月後,便可適當添加輔食,但建議添加時間不要晚於6個月。因此在寶寶四個月後,家長可以適量給寶寶添加藕粉作為輔食。四五個月後,寶寶自身的消化、吸收功能在逐漸發育。隨著寶寶營養需求的增加,母乳中的營養已不能完全滿足他們的需求,所以從這一階段開始要給寶寶添加輔食,尤其是鐵、鋅等微量元素的攝入,可以保證寶寶的健康成長。
藕粉屬性溫和,是老少皆宜的食品。建議在寶寶午睡後喂半碗,衝調可稀一點,吃完後喝點白開水漱口,在給寶寶添加輔食的時候,要遵循由少到多的原則。在寶寶拉肚子的時候,適量吃點藕粉是能夠拉肚子的。
家長需要注意的是,引起寶寶拉肚子的原因是有很多的,當寶寶出現拉肚子的時候,家長一定要及時查明原因,情況嚴重的要及時進行治療。