雞翅是我們經常見到的餐桌美食,雞翅的肉含量雖然很少,不過卻含有大量的膠質,食用雞翅可以起到溫中益氣和補精添髓的功效,還可以讓人體的皮膚保持光澤,讓皮膚的彈性變的更好,不過雞翅尖中含有很多的淋巴結,所以要盡量的少吃,可以選擇食用翅中,那麼雞翅怎麼炸好吃呢?
第一,雞翅怎麼炸好吃呢?蒜香炸雞翅。主料:雞翅中10個。輔料:食鹽1/2茶匙 蒜半頭、料酒1湯匙 生抽1湯匙 蠔油1/2湯匙 白糖1茶匙。製作工藝:雞翅清洗幹淨,泡去血水,充分瀝幹水份,兩麵用刀劃開,蒜壓成蓉加入雞翅中,調入料酒、生抽、蠔油、白糖、鹽(因為耗油和生抽中都有鹽分,盡量少加或不加鹽)抓勻後表麵蓋保鮮膜醃製2-3小時,首先打開空炸鍋點預熱鍵預熱3-5分鍾,將醃好的雞翅排入炸籃中,按下雞肉按鍵,製做時間為25分鍾,15分鍾左右取出炸籃,翻麵刷料,撒入蒜末,繼續炸製5分鍾既可。可以看到製作中不僅沒有使用一滴油,空炸鍋還將食物本身多餘油脂瀝出,裝盤既可。
第二,不能吃太多雞翅,尤其是雞翅尖,雞翅尖是雞的淋巴結,這是常識。由於激素可以使雞迅速生長,因此給雞注射激素的現象很普遍。據介紹,一隻雞從小到大要接受三四次激素的注射。注射時,大都在禽類的翅膀部位打針。一般藥物都會產生一定的殘留,大部分會存在於血液和肉中,尤其是雞翅中,激素殘留嚴重。健康學家稱,長期食用激素過多的食品,將增大患腫瘤、乳腺癌的概率。
雞翅怎麼炸好吃呢?首先將雞翅放入盆中加入清水浸泡20分鍾,(泡去雞翅的血水),將雞翅撈出控淨水分,然後兩麵各劃兩刀,方便醃製時更入味。將蔥薑蒜,切成末,放入雞翅中調入少許的鹽,料酒攪拌均勻醃製15分鍾。準備一個幹淨的碗,打入2個雞蛋,用筷子攪拌成雞蛋液,然後將醃製好的雞翅放入碗中,讓每個雞翅均勻的裹上蛋液。(雞翅裹蛋液的目的是將皮給封起來,雞肉汁不容易流失,取幹淨碗一個,放入麵粉100克,澱粉100克,加入少許的清水攪拌成麵糊狀,然後將裹好蛋液的雞翅放入麵糊碗中,讓每次個雞翅均勻的裹上麵糊。起鍋倒入食用油,油多倒點,油溫升至六成熱時,就可以下雞翅了,將裹好麵糊的雞翅一個一個下入鍋中炸製,雞翅炸至表麵焦黃時,將雞翅撈出控油,然後將油溫再次升至八成熱時,下去入雞翅複炸,炸至雞翅金黃色時就可將雞翅撈出裝盤了。