羊肚菌的吃法

作者:ronghua  時間:2019-06-07 16:47:27  來源: 大眾養生網

羊肚菌也是屬於一種菌類,隻不過有普通的菌類不同,由於形狀上麵類似於羊肚,就被人們稱之為羊肚菌,這種食材大部分的情況下都是會被用來燉湯喝,比如說羊肚菌燉雞,這道菜肴是非常常見,在做的時候也是相當的簡單,不過羊肚菌在做之前就必須要先使用涼水清洗幾遍才可以進行烹飪。

羊肚菌的吃法

羊肚菌燉雞

原料:童子雞1隻、羊肚菌、薑、蔥、紅棗、枸杞子、鹽、清水。

做法:

1、童子雞洗淨將雞爪和雞屁股去掉。薑切片。蔥打成結;

2、將蔥薑和雞注入清水,上鍋開煮。羊肚菌先用涼水清洗幾遍;

3.清洗好後再用溫水開始泡。泡軟後,在把根蒂部分去掉,因為裏麵有大量沙土。再清洗幾遍,瀝幹備用;

4、用溫水將棗和枸杞子泡軟。這時候,鍋已經要開了,要將過麵上浮著的血沫撇幹淨;

5、撇淨血沫待鍋開後,將羊肚菌、棗、枸杞子一起放進鍋內。燉1小時30分鍾後,調入一點鹽,即可。

羊肚菌的吃法

紅燒羊肚菌

主要材料:羊肚菌200克, 火腿肉50克,青椒1個。

調味料:豆瓣醬10克,醬油10克,味精3克,高湯適量,生粉10克,麻油5克,花生油25克

1、將羊肚菌泡洗幹淨;火腿、青椒切成菱形片備用;

2、淨鍋放在旺火,倒入花生油燒熱、放入豆瓣醬炒香,加入高湯、火腿、青椒、羊肚菌、醬油燒3分鍾左右,加入味精調味,用生粉兌水勾芡,淋入麻油即可。

羊肚菌燒肉

1、 原料:羊肚菌幹品20克、帶皮五花肉200克、豌豆苗50克、雞蛋清、醬油、精鹽、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉。

羊肚菌的吃法

2、 作法:

(1)羊肚菌幹品用溫水浸泡約30分鍾,洗淨。

(2)帶皮五花肉洗淨後切成六分見方的塊,加入醬油、料酒、蜂蜜拌勻20分鍾後再加入蛋清及豆粉混勻。

(3)油鍋燒至五成熱,放入五花肉炸至金黃色,撈起,鍋內留油,加入羊肚菌煸炒。再加入味精、醬油燒一會兒,加入肉湯煮沸,投入五花肉移至文火燒約20分鍾,加入雞精、胡椒粉、豌豆苗,起鍋後淋上麻油即成。

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