天山雪蓮菌也會被叫做西藏靈菇，或者是被叫做屬於西藏雪蓮，也是被稱為是一種野生菌。雪蓮菌的食物之內，含有了大部分的成分，是叫做的是酵母菌，還有就是乳酸菌和醋酸菌，或者是一些別的微生物，酵母菌和乳酸菌對人體無害，也是能夠調節人體身上的正常菌群。
天山雪蓮菌其實在食用的時候，是能夠創造抗激素的，不僅如此，還能夠治療人們身體上的部分器官感染，還可以因此而預防傳染病。這一種天山雪蓮菌之內含有了很多種的人體上所需的營養。具有更多的調節人們身體機能，消除身體上的緊張、或者是疲勞的功效。
雪蓮菌含有人體所需的營養，有降低膽固醇、調整血壓、防止癌細胞的擴散、有規律的助長肝髒、脾髒及胰髒的生命力，調整身體、消除疲勞的功效。可製造抗菌素，以及抵抗和消除部分器官感染的傳染病。治療心髒病、治療胃和十二指腸，治療和刺激腎和膀胱功能。
雪蓮菌牛奶最好在臨睡前飲用。在此期間內任何奶類品都不可飲用。在停飲雪蓮菌牛奶期間，雪蓮菌照常過濾、衝洗及更換鮮牛奶。將浸養牛奶的雪蓮菌倒入濾網中，牛奶由濾網濾入容器，然後將濾網內的雪蓮菌用涼開水衝洗幹淨，再加入半斤鮮牛奶浸養著，用一層紗布遮蓋防塵。
雪蓮菌供養出的是帶酸味的牛奶(實在不適者可加點蜂蜜，但不可放糖)。雪蓮菌需放置在通風的房間。不可密封。不可放在冰箱內。
天山雪蓮菌再食用的時候，我們千萬是不可以接觸鐵器胡這是一些重金屬，當然，我們更不可以接觸一些不繡鋼的或者是耐酸金屬等等，最好，我們要使用一些瓷器，或者是一些玻璃器皿盛入在內，不然後果是不好的。
