薑藕汁
藕90克，生薑10克;把藕、生薑洗淨，加冷開水50毫升，搗爛，用紗布取汁;每日服3次;此汁的功效是清熱生津、和胃降逆。適用於突然嘔吐、心煩口渴、胸脘滿悶、惡心，且苔黃膩，脈滑數等。
楊梅汁
楊梅250克，白糖30克;將楊梅洗淨，去核，加冷開水500毫升，搗爛，用紗布取汁，加入白糖即成;每次服用小半杯。此汁的功效是生津止渴、和胃降逆。適用於惡心嘔吐、心煩口渴等。
獼猴桃汁
獼猴桃180克，生薑30克;先把獼猴桃洗淨，去皮搗爛，用紗布取汁。再把生薑洗淨，加冷開水50毫升，搗爛，用紗布取汁。最後把獼猴桃汁、生薑汁混勻即成;可分三次飲服;此款的功效是清熱和胃、降逆止嘔。適用於突然嘔吐、心煩口渴、胸脘滿悶，且苔黃膩，脈滑數等。
默念、青春顏問#夏天來了，天氣越來越熱，不愛吃東西，吃什麼都沒有食欲，感覺有點上火，臉色也不好，夏天來了吃什麼菜比較好呢？大眾養生網小編解答：夏天的天氣比較熱，
北城和南城問#您好，馬上到夏天了。請問夏天有什麼好的飲食養生的小常識嗎？應該怎麼樣才能調理和滋補身體，並且又能好吃呢？夏季的飲食應該注意什麼呢？大眾養生網小編解
花落、卻未謝問#最好經常會看各種各樣的養生方麵的書籍，但是我最近了解了黃帝內經之後，我對夏季養生有點不太明白，黃帝內經夏季養生到底是怎麼樣的？大眾養生網小編解答
可以不勇敢問#夏天來了，天氣特別熱，感覺有點難受，身體沒有力氣，聽說多喝養生茶對人的身體非常好，夏天養生茶都有什麼呢？大眾養生網小編解答：夏天來臨比較熱，可以喝
庸人自擾夢問#我感覺自己腎虛有一段時間了總是莫名其妙的感覺身體出冷汗，現在夏天就要到了我想請問一般這個季節在食療養生方麵需要注意什麼？大眾養生網小編解答：夏季由
雨季、莫憂離問#天氣變得越來越熱，馬上就要到夏天了，請問在夏天這段時間內有沒有什麼比較好的食物，夏季養心粥應該要怎麼做選什麼食材？大眾養生網小編解答：有很多的有
