夏天的時候，我們除了可樂外還是有很多飲品可以選擇的，我們可以將水果榨汁，喝水果汁，既可以補充身體需要的營養，又能解暑和補水，絕對是養生的好方法，我們發現甘蔗有著治肺虛和清熱解毒的效果，但是甘蔗吃起來太麻煩，能不能將甘蔗弄成甘蔗汁，方便我們飲用呢?
古時候甘蔗被認為是補益之藥。我們自己動手製作甘蔗汁是非常容易的，隻需要簡單的將甘蔗榨橙汁就可以，別看方法很簡單，但是一杯甘蔗汁的營養價值是很高的，因為甘蔗汁的水分非常多，所以可以起到補水的作用。
將鮮甘蔗去皮，切塊，用潔淨紗布絞取汁液(也可用榨汁機榨汁)，再將涼開水、白糖加入甘蔗汁中，攪勻即成。
手術後身體虛弱，脾胃虛弱，胃寒胃痛可熱飲。
口臭、口腔發炎疼痛，可用甘蔗汁含漱吞下。
反胃嘔吐、用甘蔗汁七份，生薑汁一份，調和，慢慢少量飲用。
陰虛內熱者，吃甘蔗汁可祛火。
用甘蔗汁煮飯，能夠和胃寬中，令人胃口大開。
皮色深紫近黑的黑皮蔗，性質較溫燥滋補，喉痛熱盛者不宜。
生蔗汁被稱為“天生複腸湯”，熱性病患者飲用最好。
甘蔗汁加熱則性轉溫，有補益功效，具有益氣補脾，和中下氣，滋養保健功效。
甘蔗若發黴，有酒味，酸化都不可食用，否則會引起中毒。
好處，敗火鍵脾。
上文我們介紹了甘蔗的好處，甘蔗能夠補充我們身體的水分，而且甘蔗還含有很多人體需要的元素，但是甘蔗直接吃有點不方便，所以上文介紹我們自己動手去製作甘蔗汁，相信看了上文後，讀者朋友肯定躍躍欲試，自己趕快行動吧。
