如何熬製牛骨湯

作者:小王  時間:2014-07-07 18:34:17  來源: 大眾養生網

如何熬製牛骨湯呢,我們知道牛骨湯是一道非常美味的湯,牛骨湯的製作除了要用到牛骨外,其實也要用到牛肉的,當然我們還需要用上芹菜和胡蘿卜來調味,這樣味道會更加的好,牛骨湯的做法有多種,但是如何熬製才能做出精美的牛骨湯是很考究功夫的,下文我們給出牛骨湯熬製的教程。

如何熬製牛骨湯

牛骨湯的營養價值是非常高的,我們可以用牛骨湯來補氣和活血,牛骨湯裏麵含有多種我們人體需要的氨基酸,所以有利於我們人體的吸收,牛骨湯顏色是漂亮的淡黃色,味道是非常鮮美。是一道養生的湯。

如何熬製牛骨湯

材料

牛骨6公斤,水10公升,洋蔥3顆,紅蘿卜2條,西芹200公克,百裏香10公克,迷迭香10公克

做法

1.將洋蔥、紅蘿卜均去皮,洗淨後切小塊;西芹洗淨後切小段;一起混合均勻放入烤盤中。

2.將牛骨洗淨,放入作法1上,移入預熱好的烤箱中以250℃烤至牛骨略呈焦黃。

3.將水倒入鍋中,加入作法2和百裏香、迷迭香,以大火煮開,改小火再熬煮約6小時,最後濾出湯汁即可。

上文我們介紹了什麼是牛骨湯,我們知道牛骨湯的製作材料除了牛骨外,還需要牛肉,另外加上胡蘿卜等作為調料,牛骨湯有豐富的營養,能補氣和活血,我們自己在家也是可以熬製出牛骨湯來的。

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