減肥效果十分顯著，是很多MM都聽過的減肥食材，但是魔芋粉為什麼可以減肥呢?很多網友表示食用完魔芋粉之後有飽腹感，而且熱量也很低。這個是魔芋粉減肥的一個很重要的原因。還有一些原因，小編為大家做了總結，一起來看看吧!
(1) 魔芋的主要成分是葡甘聚糖，不能被人體內的酶消化不提供營養。
(2) 葡甘聚糖在胃中可吸水膨脹，同時胃排空時間延長，因此抑製食欲，產生飽脹感可使進食量下降。
(3) 可減緩、防止膽固醇、糖分等營養物質的吸收。
(4) 有潤腸通便之功，使人的排泄量增加，有利於減肥
溫馨提示：魔芋粉減肥比較適合正常成人食用。另外由於魔芋粉膳食纖維含量太高所以一次不能使用過多，否則會導致消化不良或消化道慢性疾病。
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