你會做南瓜粥嗎?南瓜是我們菜籃中經常會看到的一種蔬菜，它的味道香甜，可感很好而且營養價值極其豐富。今天小編就教我們做南瓜粥!
南瓜粥的步驟：
原料：老南瓜丁兒(拇指大小) 按喜好投量
上好大米按喜好的稀稠度投量
蔥花、薑末 按喜好投量，隻取蔥白段
精煉植物油 少許
製法：用油將蔥花、薑末熗鍋，連同大米、水一並放入高壓鍋中，大火燒開後，以不頂閥 的小火燜煮20分鍾即可。
如無高壓鍋用普通鍋也可，就是時間長點兒。
感覺：此粥糯而香甜，營養豐富，佐以橄欖菜尤佳。
通過本文的詳細介紹你會做南瓜粥了嗎?南瓜營養豐富，我們還在等什麼?馬上行動吧!
念而不忘問#喝著媽媽熬得黏黏稠稠的小米粥，香甜潤滑，非常好喝。但是我自己熬，不是太稀，就是太稠，到底放多少水來合適呢？大眾養生網小編解答：小米粥曆來被認為是養胃
狼狽了自己問#最近我的睡眠質量不是很好，每天晚上老是睡不著，朋友說可以喝點小米粥，因為我胃不好醫生讓我多吃堿性食物，不知道小米粥是堿性還是酸性的？大眾養生網小編
有點神經質問#我現在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養的，但是我害怕胖，有聽說薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥，哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎？大眾養生網小編解答：女性在
那傷、依舊痛問#昨天就我一個人在家吃飯，我弄了一鍋粥足夠沒有喝完所以就剩下來了，不知道能不能喝隔夜粥，對身體有副作用嗎？大眾養生網小編解答：很多人為了省事總是多
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
