你聽過玉米茶嗎？肯定很多人沒有聽過。其實玉米茶是一種很有營養的飲品，那麼玉米茶有瘦身作用嗎?養生專家認為玉米茶有消脂瘦身的功效，一起了解一下。
1、玉米茶有很好的利尿小水腫功效，幫助把身體多餘的水分和毒素排泄掉，加強新陳代謝，達到瘦身的目的。
2、玉米中含有豐富的粗纖維，幾乎是大米的10倍之多，而且還含有大量的鎂，有效幫助加強腸壁的蠕動，預防便秘，促進老舊廢物的排泄。
3、每100克的玉米多達300毫克的鈣，所含的鈣量幾乎等同於乳製品。加拿大科研人員曾做過研究顯示，補鈣充足的女性減肥的效果更好。
這是因為足量的鈣不僅有助於控製食欲，還可以與食物中的膽固醇、脂肪酸等結合，阻止脂肪的吸收。
4、玉米茶中的維生素E是促進血液循環，提高新陳代謝，消除浮腫不可缺少的營養素。還可以有效的分解脂肪、膽固醇，避免脂肪在體內囤積。
通過了解，大家知道了玉米茶確實有消脂瘦身的功效，有條件的朋友不妨可以試試。
悲傷式、微笑問#今天因為嘴饞，吃了一個玉米，可是有人告訴我，玉米是會回奶的。怎麼辦啊，我家寶寶才兩個月，都怪我貪吃啊。大眾養生網小編解答：新媽媽不用擔心，少吃點
懸崖沒勒馬問#我每天晚飯都有喝牛奶的習慣，所以每天下班之後都會買一些牛奶回來。今天下班之後回到家裏發現妻子正在煮玉米，說晚上吃玉米。請問，玉米和牛奶能一起吃嗎？
孕婦喝玉米泡須水能夠有效地預防新生兒黃疸這種說法其實是毫無科學的依據的。作為傳統的中藥材，玉米須往往被用於保健和疾病的治療。由於玉米須泡水具有利尿的功效，同時孕
蚊子.不會飛問#老公從鄉下農村帶了一些幹玉米粒回來，以前也沒吃過這，不知道怎樣做比較好吃，做的時候有什麼需要特別注意的嗎？大眾養生網小編解答：幹玉米的吃法是多種
雞蛋是我們生活中經常吃飯的一種食物，它含有豐富的蛋白質，對孩子來說是補充身體增強抵抗力的佳品，但是孩子飲食的時候一定要注意飲食安全，因為很多食物是不能吃的，雖然
假裝狠辛福問#今天媽媽買了新鮮的玉米來煮，在煮的時候就散發出了濃濃的香味，我在吃玉米的時候看到煮玉米的水也很香濃，所以想知道煮玉米的水能喝嗎？大眾養生網小編解答
