脂肪肝患者飲食要注意什麼？大多數的慢性脂肪肝都是通過調整飲食來治療的，飲食原則是：
1.控製總熱量對體重正常患者，在輕度活動情況下，每日每公斤體重供給30千卡;超重者每日每公斤體重供給17—25千卡。
2.蛋白質每日供給患者蛋白質80-100克，可促使肝細胞的恢複和再生，以及提高血漿蛋白量。
3.脂肪每日供給脂肪30克。患肝病時，脂肪的消化和吸收受到影響，故脂肪的供給以低脂肪為宜，少食動物油多食植物油。
4.碳水化合物因高碳水化合物飲食是造成肥胖和脂肪肝的重要因素，故脂肪肝患者應食用低碳水化合物，特別禁食蔗糖、果糖等。每日進食大米或麵粉以200-300克為宜。
5.嚴禁飲酒及含酒精的飲料
6.瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食有助於促進肝內脂肪消退;高纖維素類的食物有助於增加飽腹感及控製血糖和血脂，營養過剩性脂肪肝患者尤應注意。
7.堅持適當運動脂肪肝病人最好的運動是步行，步行自始至終是有氧運動，且最符合人體生理解剖特點。運動可遵循“3.5.7”原則，即每日3000米(30分鍾內)、每周5次、每次步行後脈搏與年齡之和應為170。
和音太纏綿問#我從小到大都比較胖，最近檢查出有脂肪肝，醫生讓我平時飲食要多注意，油膩的食物少吃，我想問一下患有脂肪肝的人魚肝油能吃嗎？大眾養生網小編解答：患有脂
無奈風吹雨﹏問#才檢查出來自己患上了脂肪肝，平時喜歡吃的大肉醫生說是不可以吃了，會加重肝病。那脂肪肝可不可以喝綠茶啊？大眾養生網小編解答：脂肪肝是可以喝綠茶的，
你把諾言丟了問#老公因為應酬比較的多，經常的喝酒，現在肝部已經出現了脂肪肝的傾向，請問，這時候吃一些護肝片起不起作用呢？大眾養生網小編解答：脂肪肝是一種比較常見
一季、又一寂問#自己是一個200多斤的胖子，由於工作原因，自己需要經常喝酒應酬，最近的一次體檢中，發現自己的轉氨酶含量過高，並且脂肪肝肝硬化，這個應該如何治療？
無聲無息問#平時吃的大魚大肉太多了，結果去檢查身體的時候檢查出來有脂肪肝。想要趕快消除脂肪肝，不知道做什麼運動比較好？大眾養生網小編解答：脂肪肝很多都是由於大吃
情留一點癡問#我爺爺最近因為食物差，身體疲乏，精神狀態差到醫院去做檢查查出了脂肪肝，不知道現在吃護肝片能不能有效的治療脂肪肝？大眾養生網小編解答：引起脂肪肝的原
