大蒜燒鱔魚

作者:養生專家  時間:2013-06-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

據《本草綱目》記載,黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效。黃鱔肉性味甘、溫,有補中益血,治虛損之功效,民間用以入藥,可治療虛勞咳嗽、濕熱身癢、腸風痔漏、耳聾等症。平時大家可能了解的更多的是鱔魚湯的做法,今天在這裏,小編向大家介紹如何燒鱔魚。

 

材料:

 

主料:鱔魚1000克,

 

輔料:白皮大蒜200克,

 

調料:薑8克,大蔥8克,鹽10克,醬油8克,胡椒粉5克,花椒粉5克,豆瓣23克,玉米澱粉20克,菜籽油125克

 

做法:

 

1.鱔魚剖開去內髒、骨及頭尾,洗淨,切成長約4厘米的段;

 

2.大蒜剝去皮洗淨,薑切片,蔥切細花,豆瓣剁細;

 

3.炒鍋內下油75克,燒至七成熱時,放入鱔魚段,加少許鹽煸炒,煸至鱔魚段不粘鍋,吐油時鏟起;

 

4.鍋內另下菜籽油50克,燒至五成熱時,下豆瓣煸至油呈紅色時摻湯,同時把鱔魚段,大蒜、薑、醬油、胡椒粉下鍋,用中火慢燒約10分鍾(以大蒜燒熟為度);

 

5.下濕澱粉收濃,亮油,起鍋下蔥花,合勻入盤,菜麵上撒上花椒麵即可。

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