麻辣水煮魚

作者:養生專家  時間:2013-03-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

一、簡介:

說起水煮魚,我初次接觸它還蠻搞笑的那時候的天媽初次到四川,受不了那個辣啊,除了白飯我就沒看見有不辣的菜!每次吃飯對我都是考驗,一條毛巾是必備的。吃飯對我已經變成了痛苦!一次和朋友去館子吃飯,翻菜單,我眼前一亮,終於看到一種清淡的菜---水煮魚!我激動地點了這道菜就在哪裏滿懷期待的等了一會水煮魚上來了!我一看上麵一層紅油還帶著辣椒,紅色海洋裏露出白色的魚片我當場沒暈倒!朋友才說,水煮類的東西都是麻辣的啊,水煮魚,水煮肉片,水煮牛肉通通都是。我徹底折服了這川菜。。。等天媽要離開成都的時候,發現已經跟水煮魚難舍難分了,今天吃起久違的水煮魚,和LG都感慨起來了。

二、材料:

魚一條,至少一斤半以上,郫縣豆瓣,蔥,薑,辣椒絲,花椒粉,花椒粒,蒜苗豆芽香菜

三、做法:

1、魚洗淨後片魚,這是個技巧活,經過N此的嚐試後天媽感覺今天算是比較成功的一次

2、片魚從魚背上線劃開一條線,然後沿著線逐步往魚肚子那裏走,慢慢的。

3、片好的魚片用鹽,料酒和生粉醃製20分鍾,可以多加一些生粉,這樣出來魚片很嫩很滑

4、薑切片,蔥切段,還有辣椒絲,花椒粉和郫縣豆瓣等材料準備好

5、魚骨頭切塊要做湯用,比直接用白水來的入味,鍋中入水燒開,加入魚骨,燉十幾分鍾吧,湯略帶白色既可

6、準備底菜,我買的是黃豆芽,清炒略放一點鹽,倒入盆中備用

7、另起一個鍋,燒開水,倒入醃製好的魚片,倒入後可以馬上關火,輕輕用筷子攪一下,分離魚片就可以用漏勺撈出

8、鍋中放油燒熱,加入三勺豆瓣醬,我用的是郫縣豆瓣,這個是必不可缺的,加入薑片,蔥段,花椒粒,蒜苗,稍炒,注入用魚骨燒好的魚湯,燒開後,倒入撈起來的魚片

9、水一開就趕緊出鍋,因為魚片已經熟了,再煮會爛的。倒入有底菜的盆子裏,上麵倒花椒粉和辣椒絲

10、鍋燒幹倒入一定得油,不能太少,燒的油冒煙,倒在花椒粉和辣椒絲上,刺刺啦啦的聲音真美妙

11、點綴一點香菜,一鍋麻麻辣辣紅紅白白的水煮魚就完成了

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