椒香烤鱈魚

作者:養生專家  時間:2013-02-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

椒香烤鱈魚

一、材料:

鱈魚片,白胡椒粉

 

二、做法:

1.將鱈魚片少許抹鹽,放置一會。

2.烤箱200預熱。

3.鱈魚2麵刷油,放在錫紙上,中層烤15分鍾,中途反麵。

4.撒少許白胡椒粉。

5.再烤5分鍾即可。

 

三、提示

鱈魚是深海魚,自我味道鮮美,無需過分添加作料。由於價格較貴,市麵上有假貨,請認清購買。 

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