蔥薑珍寶蟹的做法

作者:養生專家  時間:2013-06-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

珍寶蟹特點是蟹大而多肉,肉質鮮美略甜。珍寶蟹可全年捕撈,但根據產地不同捕撈季節略有不同。現今水產養殖的增多,珍寶蟹的價格人們都可以接受。小編就在這裏向大家介紹珍寶蟹的一種做法——蔥薑珍寶蟹。希望給愛吃蟹的朋友帶來幫助。

材料:

用料雄螃蟹500克,蔥頭塊150克,薑絲、蒜泥、料酒、淡色醬油、濕澱粉、白糖、香油、豬油、精鹽、味精、胡椒粉適量。

做法:

1、把螃蟹宰殺後腹部朝上放墩上,用刀按臍甲的中線剁開,揭去蟹蓋,刮掉腮,洗淨。

2、將上蟹剁去螯,切成二段,用刀拍破螯殼。將半蟹身再一切為二。

3、炒鍋用武火燒熱,下豬油,燒至六成熱,即下蔥頭塊,炒翻後,把蔥頭撈出,將油過濾。在鍋內留底油,上灶,爆炒薑絲、蒜泥和炸過的蔥頭,待出香味時,下蟹塊(蓋)炒勻,依次熗料酒,加湯、精鹽、白糖、醬油、味精等,加蓋略炒,至鍋內水分將幹時,下豬油、香油、胡椒粉等炒勻,用濕澱粉勾芡,便可出鍋。

功效

滋陰清熱,活血化淤。適用於陰虛體弱、骨質疏鬆者。

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