高爾夫球是一種生活中比較常見的運動，但是多數人對於這一不是很了解，那麼打高爾夫球對於我們的身體有什麼好處呢？
培養信心
對於商務纏身的老板們來說，打高爾夫不但鍛煉身體，還可以培養自信心，激勵自己勇於克服困難。
消除贅肉
高爾夫運動是擊敗腰腹脂肪的有力武器，因為高爾夫擊球動作是全身的整體運動，通過腰部發力帶動上肢將球擊出，是一套集協調、力量、爆發力的完整動作。
擴大交際
高爾夫球場是一塊相對優雅高端的運動場，喜歡高爾夫球的人一般都比較成熟，性格較好，打球可以擴大交際圈，認識一些生活中交不到的朋友。
發展興趣
高爾夫適合各種性別、年齡、體態、體能狀況者，是可以從3歲打到80歲的一輩子的運動，適合當做長久的養生興趣。
提升記憶
在球場上運動，可以讓大腦充分有氧呼吸，對提高記憶力很有幫助。
打高爾夫球的好處有很多，因為打高爾夫球是一種運動，而經常的運動可以幫助提高身體素質，還可以提高身體免疫力，防止身體出現疾病，所以打高爾夫球是有好處的，而且打高爾
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