身體一旦出現一些疾病就會變得非常的虛弱，在這個特殊的時期我們一定要調整好自己的飲食，對身體的恢複是有一定的幫助的，尤其是患有肝火犯肺這樣常見的疾病我們更是要引起重視，那麼肝火犯肺吃什麼比較好呢,下麵大家一起看一下吧！
1.百合
吃百合的好處
百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
百合怎麼吃
可以煮湯喝，做菜吃，煮粥喝。
2.菠菜
吃菠菜的好處
營養價值豐富，菠菜葉含鋅，葉酸，氨基酸和葉黃素、β-胡蘿卜素、新-β-胡蘿卜素B、新-β-胡蘿卜素。
菠菜怎麼吃
水焯後做菜吃。
3.玉米
吃玉米的好處
玉米含有維生素A和維生素E及穀氨酸等。
玉米怎麼吃
可以煮粥喝，做菜吃。
食物對身體的調理作用是非常重要的，尤其是對肝火犯肺吃什麼比較好的介紹了解以後，相信很多人能夠去結合實際情況去調整好飲食，另外要注意的是飲食不當也會導致病情加重的。
