股神經痛雖然是生活中常見的一種疾病，但是如果沒有恢複好，就會對身體造成極大的傷害和更多的痛苦，所以在治療期間我們生活中也要注意飲食的調整，下麵一起了解一下股神經痛吃什麼比較好。
1.木耳
吃木耳的好處
木耳屬於真菌，維生素含量高，氨基酸含量也高，有利於神經功能的修複。
木耳怎麼吃
與牛肉絲或者豬肉片炒食。
2.金針菇
吃金針菇的好處
維生素b含量豐富，具有促進神經修複的作用。且容易消化吸收。還具有一定的抗腫瘤作用
金針菇怎麼吃
每日100-200g左右為宜。可與豆芽同燉湯食用。
3.海魚
吃海魚的好處
蛋白質、不飽和脂肪酸、鋅元素含量均高。不飽和性脂肪酸對神經的營養性修複具有重要意義。
海魚怎麼吃
每日100-200g左右為宜，清蒸食用。
身體出現疾病是需要時間調養的，日常的飲食是非常重要的部分，上麵就是對股神經痛吃什麼比較好的介紹，了解之後喜歡患有股神經痛的人能更好的調整身體。
因為長時間不良的坐姿會出現這種疾病的，還有一些就是坐位進入臀部向側傾斜長時間的牽拉坐骨神經也會導致這種疾病發生的，出現這種情況建議去正規的骨科進行針對性的治療比
引發坐股神經痛的主要原因是因為頸椎方麵的長期受損導致的，比如一些不良的生活習慣就會導致這種症狀的出現，患者如果經常使用不良的坐姿，經常彎腰駝背，或者長期的身體勞
因為遭受外傷、體力勞動過度或者因為腰臀部著涼等，都有可能會引起坐骨神經痛。一般表現為身體一邊的腰部、臀部疼痛，然後向大腿、小腿和腳的外側蔓延，呈放射狀，個別人會
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
