日常生活中飲食不當對身體會造成很大的傷害，那麼在身體出現疾病的時候一定要特別的注意飲食才行，尤其是像卵巢功能異常綜合征這樣常見的疾病，我們一定要調整好生活習慣，下麵一起了解一下卵巢功能異常綜合征吃什麼比較好呢！
1.黑豆
吃黑豆的好處
含有豐富的黑色素，以及維生素E，具有改善雌激素的分泌作用，可促進雌激素水平的分泌，減少卵巢功能障礙的發生。
黑豆怎麼吃
200g做成豆腐食用。
2.烏雞
吃烏雞的好處
宜選擇母雞，黑色是母雞雌激素也非常豐富，特別適合女性滋補食用，可明顯改善皮膚的外觀，同時增加女性雌激素的分泌。
烏雞怎麼吃
500g清蒸食用。
3.竹蓀
吃竹蓀的好處
含有豐富的纖維素以及氨基酸、硒元素，有減少本病惡化的傾向，還可促進機體免疫功能的再生。
竹蓀怎麼吃
50g與烏雞同燉食用。
通過對卵巢功能異常綜合征吃什麼比較好的了解以後，相信很多患有疾病的人能夠糾正自己的不良飲食習慣，這樣對疾病的恢複也有很大的幫助，另外患病期間飲食上營養要注意均衡一些，並且定期到醫院做好複查。
