日常生活當中有很多人身體一旦出現疾病，飲食就會變得非常的清淡，身體出現不同的疾病飲食也需要做好調整，這樣對疾病的恢複才能起到一定的幫助，下麵一起了解一下五更泄吃什麼比較好。
1.醃製 菜
吃醃製 菜的好處
老薑。性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜。使胃腸道充血，消化能力增強。能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
醃製 菜怎麼吃
生薑50-100克，切絲，紅糖，煮水喝。
2.芡實
吃芡實的好處
芡實為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，適用幹慢性泄瀉和小便頻數、夢遺滑精、虛弱、遺尿、老年人尿頻、婦女帶多腰酸等。芡實種子鮮食可治咽炎。
芡實怎麼吃
芡實200克，百合，蓮子，燉湯喝。
3.山藥
吃山藥的好處
山藥滋腎益精，山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症。
山藥怎麼吃
山藥200克，燉湯喝。
雖然每一個人的生活習慣是不同的，但是一旦身體出現了疾病，為了能夠更加的健康我們也要做好調整，上麵就是對五更泄吃什麼比較好的介紹，希望對患有五更泄疾病的人能夠帶來一定的幫助。
