包涵體肌炎與遺傳性包涵體肌病是我們生活中發病率極高的一種疾病，尤其是在生活中稍有不注意出現這樣的疾病會給我們帶來一定的痛苦，而且身體出現問題也會嚴重的影響到我們的生活質量，患有這樣的疾病我們一定要調整好，下麵一起了解一下包涵體肌炎與遺傳性包涵體肌病吃什麼比較好。
1.豆漿
吃豆漿的好處
含有大豆異黃酮，具有維生素E類似的作用，對於肌肉細胞具有營養作用，改善炎症反應。
豆漿怎麼吃
250-500毫升直接食用。
2.豆腐
吃豆腐的好處
蛋白質含量豐富，且容易消化吸收，也含有維生素E，對於肌肉的炎症也具有很好的調理性作用
豆腐怎麼吃
200g炒食或者與白菜同煮後食用。
3.黑米粥
吃黑米粥的好處
營養價值高，容易消化吸收，熱量高，適合增加血管的動力，改善肌炎的症狀。
黑米粥怎麼吃
200g每頓。直接食用。
日常飲食雖然能夠提供給我們更多的營養價值，但是患有疾病之後飲食的調整一定要特別的注意，了解了包涵體肌炎與遺傳性包涵體肌病吃什麼比較好以後，希望朋友們能夠做好調整，另外患有包涵體肌炎與遺傳性包涵體肌病疾病要定期去醫院做好檢查。
