食物是我們獲取營養的一種直接的方法。但是在身體不同時期同一種食物也會起到不同的作用，所以在身體出現疾病的時候一定要及時調整，下滿一起了解下老年人正常壓力腦積水吃什麼比較好。
1.野兔
吃野兔的好處
向腦提供質量優良、豐富的脂肪，可促進腦細胞發育和神經纖維鞘的形成，並保證它們的良好功能。
野兔怎麼吃
豬、羊、鴨、雞、鵪鶉、麻雀等動物肉也可。
2.水果
吃水果的好處
維生素C能促使細胞結構的堅固，並能消除細胞間結構的鬆弛或緊張狀態，使機體的代謝機能旺盛，是腦發育的必要物質，充足的維生素C可使大腦功能靈活。
水果怎麼吃
番茄、卷心菜、綠茶、馬鈴薯等也可。
3.蛋類
吃蛋類的好處
腦的發育和營養，與蛋白質的充足供應有密切關係。
蛋類怎麼吃
花生仁、小豆、蠶豆、芝麻、核桃仁等幹果類也可選用。
4.雞 腿 菇
吃雞 腿 菇的好處
微量元素鋅對維持腦的功能具有一定作用，並且鋅亦是超氧化物歧化酶等抗氧化物酶的輔酶，在抗衰老中具有一定作用。
雞 腿 菇怎麼吃
含鋅量最高的食物是牡蠣，可以選用
上麵就是對老年人正常壓力腦積水吃什麼比較好的介紹，這樣就能很好的去改善身體狀況了，但是患病期間一點要保證清淡的飲食，並且也要注意營養的均衡。
