年齡相關性白內障我們生活中比較常見的一種疾病，對身體的傷害是非常大的，在治療的同時如果我們能調整好飲食對疾病的恢複也是有一定的幫助，否則會加重病情，下麵一起了解一下年齡相關性白內障吃什麼比較好呢！
1.柿子
吃柿子的好處
有涼血止血作用；柿霜潤肺。
柿子怎麼吃
不要空腹吃柿子，柿子宜在飯後吃。
2.腰果
吃腰果的好處
經常食用腰果可以提高機體抗病能力。
腰果怎麼吃
用腰果做菜的時候，為了降低熱量，不要加油，直接炒比較好。
3.香瓜
吃香瓜的好處
香瓜清熱解暑止渴；香瓜子清熱解毒利尿。
香瓜怎麼吃
多食甜瓜，有利於人體心髒和肝髒以及腸道係統的活動，促進內分泌和造血機能。
4.桔子
吃桔子的好處
桔皮具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效
桔子怎麼吃
桔子的吃法也有講究，以烤著吃最好。具體方法是將桔子（1～2個）洗淨後放在40℃～50℃的開水中浸泡1分鍾，然後用布擦幹放在鐵網上，用中火燒烤至微焦為止。
5.綠豆芽
吃綠豆芽的好處
清熱解毒，利尿除濕，解酒毒熱毒。
綠豆芽怎麼吃
烹調時油鹽不宜過多，要盡量保持其清淡的性味和爽口的特點。
通過對年齡相關性白內障吃什麼比較好了解之後，我們知道飲食對疾病的恢複也是有很大的幫助的，所以在身體出現問題的時候也要做好調整，另外我們的身體不舒服時也要做好複查。
