生活習慣不健康，必然會導致各種疾病的產生，而慢性疲勞綜合症一般還會產生連鎖反應，所以，治療刻不容緩。對此下麵文章就做個具體的介紹吧。
1、休息治療
醫生對CFS患者所能提供的最佳建議是盡量休息以及減少壓力。因為CFS是自限性疾病，許多人能在2周內靠自身免疫力不用任何治療而康複。發果你出現憂鬱或沮喪的情況，也許該找心理谘詢顧問談談。
2、預防
多常見的食物及水果均能預防慢性疲勞綜合症，例如黃豆、黑豆、烏雞、核桃、蜂蜜和獼猴桃等，多吃可補腎並有益脾胃，從而降低疲勞症狀出現的機會。
慢性疲勞綜合症患者平常的時候也無需太擔心，我們生活中有很多的蔬菜卻有治病防病的效果，像上文提到的這些蔬菜，真的是可以幫助到患者的哦，經常吃一吃，絕對有效果。
