每一種食物的營養價值和對身體的調理作用都是不同的，尤其是身體出現疾病的時候飲食的要特別注意才行，否則會影響疾病的康複，那麼慢性疲勞綜合症吃什麼比較好呢。
1.胡蘿卜 泥
吃胡蘿卜 泥的好處
含維他命A，屬於特別有營養的一種蔬菜
胡蘿卜 泥怎麼吃
綠、黃的蔬菜都可選擇。
2.芝麻
吃芝麻的好處
含維他命B。對眼睛有很好的作用
芝麻怎麼吃
鮮奶、小麥胚芽等食物都可選擇。
3.紅棗
吃紅棗的好處
含維他命A。對眼睛有明顯的營養作用
紅棗怎麼吃
建議每日幾粒，熬粥服用。
食物雖然能對身體有很好的改善作用，但是也要根絕身體的情況去選擇，上麵就是對慢性疲勞綜合症吃什麼比較好的介紹，希望在疾病治療的同時我們都能注意細節的調整。
