就拿我們平時運動來說，我們身體就會顯著提高，還能夠有益健康，預防爆震性耳聾，下麵的內容足以讓大家了解到一切。
一、中醫治療方法
1、風熱侵襲
治法：疏風清熱，解毒通竅。方藥：銀翹散(《溫病條辨》)加減。金銀花20g，連翹15g，桔梗12g，薄荷3g，淡竹葉6g，甘草6g，荊芥穗10g，淡豆鼓10g，牛蒡子12g，蘆根10g。有咳嗽者，加楷把葉、杏仁：鼻塞多涕者，加蒼耳子、辛夷;頭痛乏力者，加白芷、川芎；大便秘結者，加火麻仁；還可酌用石菖蒲、路路通等，以行氣通竅。
2、肝火上擾
治法：疏肝泄火，開鬱通竅。方藥：龍膽瀉肝湯(《蘭室秘藏》)。龍膽草12g，澤瀉12g，木通10g，車前子15g，當歸10g，柴胡9g，生地黃15g(近代方有黃芩9g，梔子10g)。便秘者加大黃；若下焦濕熱不甚者可酌減木通、澤瀉等藥；若腎虛較甚，虛實挾雜的，可酌加丹皮、女貞子、旱蓮草等。
3、痰熱鬱結
治法：化痰清火，和胃降濁。方藥：加味二陳湯(《醫宗金鑒》)。法半夏、陳皮各10g，茯苓15g，甘草6g，黃芩10g，黃連6g，薄荷3g，生薑9g。加入杏仁、瓜蔞仁、膽南星之屬則除痰之力更強;失眠加遠誌、龍骨;鬱結甚加浙貝母、天花粉;若因惱怒轉加，可選用柴胡，青皮、連翹、鬱金，效果更佳。
4、腎精虧損
治法：補腎益精，滋腎降火。方藥：耳聾左慈丸加減(《小兒藥證直訣》)。熟地黃15g，山茱萸15g，山藥15g，牡丹皮10g，茯苓12g，澤瀉12g，柴胡6g，磁石15g。補腎益精可加枸杞子、女貞子、何首烏、龜板、附子;養心寧神可加酸棗仁、柏子仁、遠誌、合歡皮、夜交藤；芳香開竅可加藿香、佩藍、麝香；氣血雙虧加用黃芪、白術、大棗、當歸。
5、脾胃虛弱
治法：健脾益氣，補中升陽。方藥：益氣聰明湯(《證漢準繩》)。黃芪15g，人參10g，升麻10g，葛根10g，蔓荊子15g，芍藥12g，黃柏10g，炙甘草6g。若痰濕上擾而見眩暈，頭重如蒙，可減去黃柏、芍藥，加白術、天麻、半夏，以健胃化痰。
二、其他療法
1、風熱侵襲致耳聾耳鳴，可用滴鼻靈滴鼻，以宣利鼻竅，開通耳竅；可用咽鼓管自行吹張法和耳膜按摩術；
2、可用耳鳴滴劑滴耳：生草烏60g加75/酒精200ml，浸泡1周後可用，每日之次，每次1～2滴。三、穴位注射選聽穴、翳風、聽會等穴，注入藥物，如丹參注射液、654-2、神經營養藥等，每次2ml，每天或隔天1次。
3、藥酒療法胡桃酒：胡桃肉、胡桃夾、磁石、菖蒲各20g，用黃酒250g浸泡，取酒飲服，每日1～2次，每次20ml，功能益腎補腦，適用於腎虧所致的耳聾耳鳴。
4、食療：（1）芝麻茶：補肝腎，益脾胃。（2）黑豆粥：補脾益胃，並治虛勞。（3）冬青子酒：適用於肝腎陰虛性耳鳴。（4）菊花明目酒：適用於陰血不足，肝脈失榮所致耳鳴。（5）其他如甲魚、海參、枸杞子等用適當製法均有助於耳鳴耳聾的改善。
5、其他：（1）藥枕可疏通經絡，安和五髒，健身益壽，一般適用於頭痛頭昏，耳鳴目花，失眠健忘，高血壓等。（2）氣功：如鳴天鼓式、梳頭式，對腎虧引起的耳鳴耳聾、健忘等有一定療效。（3）養心：中醫很重視養心，強調精神活動對人體的影響，如大喜傷心，大怒傷肝，過思傷脾，過悲傷肺，驚恐傷腎，注重養靜攝生，以清靜養神，抗老延年，七情悅壽而康。爆震性耳聾西醫治療方法。
三、藥物治療：
輕度爆震性聾有部分能恢複，開始治療應不遲於傷後2個月，給予改善內耳微循環及有利於細胞代謝的藥物，如煙酸、654-2、維生素、類固醇、輔酶A、三磷酸腺苷等。鼓膜外傷治療見前述聽骨鏈中斷或蝸窗膜破裂則可行修複手術。
看完對此爆震性耳聾的介紹，希望你自己有一個清醒的認識，平時在生活中多注意細節，照顧好自己。記住好的生活習慣，會讓你減少很多疾病的侵襲
