很多人時候，我們感覺不舒服的時候，都不太當回事。其實不然，很有可能是虛寒咳嗽的症狀。要認真對待，千萬別大意。
虛寒咳嗽中醫治療宜疏風散寒、宣肺止咳，可選用通宣理肺丸(由麻黃、蘇葉、前胡、杏仁、桔梗、陳皮、半夏、茯苓、枳殼等組成)，每次服1丸，每日3次，用淡薑湯或溫開水送服。
一、用於成人
1、白蘿卜1個，梨1個，白糖50克，白胡椒7粒，放碗內蒸熟食用，適用於風寒咳嗽。
2、生薑15克，紅糖50克，紅棗50克，水2碗，煎服。
3、柿餅50克，粳米50克，同人砂鍋，加水，文火燒至沸騰，米花粥稠即成。
4、雞蛋一隻，嗑在飯碗內(不要攪碎)，加入一匙食糖和一匙食油(豆油、花生油均可，不要拌勻)然後隔水蒸熟。臨睡前一次吃完。
5、杏子5-10枚，洗淨後煮爛去核，另用粳米30―60克煮粥，待粥將成時，加入杏子肉，冰糖適量，再煮1～2分鍾沸即可。空腹食，1日2次。適用於燥熱傷肺之咳嗽。
6、白果10-15克去皮及芯，豆腐皮30～45克，粳米30～60克，同煮為稀粥。日分2次，空腹食用。適用於肺虛咳嗽、痰多。注意：白果務必煮至熟透，且量不可太大。外感咳嗽初起者忌用。
7、豆腐500克，醋50毫升，植物油適量，蔥花少許。將油燒後煽炒蔥花，加少許鹽，而後倒人豆腐翻炒，加醋，再加少許水繼續翻炒。起鍋趁熱當菜吃。
8、幹薑30克，淡豆豉15克，共放人鍋內，加水適量，煎煮。每30分鍾取煎液1次，加水再煎。共取煎液2次，合並煎液，再以小火煎煮濃縮，至煎液較稠厚加飴糖250克調勻。再繼續煎熬至用鏟挑起即成絲狀，而不枯手時，停火。趁熱攪拌，使糖變為乳白色，苒趁熱將糖倒在表麵塗過食油的大搪瓷盤中，待稍冷將糖分割成條，再分割為約100塊即可。每次5塊，每日3次，用開水衝服。適用於風寒咳嗽初起。
9、大蘿卜1個挖空，裝入蜂蜜蒸熟，每服6克，每日2次。主治風寒咳嗽。
10、將柚(適量)去核，切碎，放人砂罐內浸酒，封固一夜，煮爛，加蜜適量拌勻，頻頻含咽，主治痰濕咳嗽。
二、用於小兒
1、取生薑10克洗淨，切絲，放人瓷碗內，以沸水衝泡，加蓋溫浸5分鍾，再調入飴糖30克。代茶頻飲，不拘時間和次數。
2、取苦杏仁6-10克，加水200毫升，文火煎至80毫升，可加少量白糖調味，每日一劑，分次飲服。
3、取苦杏仁7粒、甜杏仁14粒，用溫水泡一會，去皮、尖，搗爛，加水適量，用潔淨紗布絞汁，煮沸加白糖適量。每日一劑，分2次飲服。
4、取萍菜30克，洗淨，加水300毫升，文火煎至80毫升，可加少量白糖調味，每日一劑，分次飲服。
5、取蘿卜500克，洗淨，連皮切成薄片，放入大碗中，加飴糖200毫升，攪拌，浸漬一晝夜。即有溶成的蘿卜糖水，每次飲服15-30毫升，日服三次。
6、取秋梨若幹，洗淨、去皮、心。再取等量白藕去節，洗淨，兩者均切碎，以潔淨紗布絞擠取汁。代茶頻飲。
7、取鮮青果2隻(打碎)，加冰糖10克和水適量，煎至出味，趁熱一次頓服。
8、取潔淨絲瓜花10克，放人瓷杯內，以沸水衝泡，加蓋溫浸10分鍾，加入蜂蜜適量。趁熱頓服，每日3次。
9、取經霜冬瓜皮15克，洗淨，放人鍋內，加蜂蜜少許和水適量，文火煎煮，每日一劑，分次飲服。
男人由於工作壓力和生活壓力等原因，健康容易受到威脅，平時一定要多檢查自測，小心真的患上虛寒咳嗽，給自己生活帶來嚴重影響和後果，所以說，認真工作沒有錯，但是不會照顧自己就是你的錯
