我們平時也不太關注健康，一旦自己得了先天性髖內翻。尤其是對於那些整天坐著不動的上班族，更是如此。當然，要想保健健康，還需要學會一些養生技巧的。
一、治療
先天性髖內翻患者在股骨頭與股骨頸幹之間存在著非生理性的剪應力與變應力，治療原則是應在兒童成長期減少彎曲應力使至達到正常或接近正常，變股骨頭與頸之間剪應力為生理性的壓應力。
對於輕度髖內翻可采用非手術治療，而頸幹角小於100°時多需手術矯形，增加頸幹角，恢複其正常的生理壓應力，消除剪應力。手術為粗隆下外展截骨矯形術，把原來垂直的骨骺線，變成水平骨骺線。由於截骨方式及固定方法不同，手術術式有多種，現主要介紹幾種如下：
1、股骨粗隆下斜行截骨術
麻醉之後仰臥，患髖墊高，大腿上部外側縱形切口，顯露股骨大粗隆及股骨上1/3，在大粗隆的骨骺稍下處斜向小粗隆下作一斜行截骨，與股骨幹成有約35～45°，將股骨近端的截骨麵內的鬆質骨鑿出一骨槽，外展大腿，將股骨截骨遠端斜行尖端插入近端股骨粗隆的槽內。如不易插入，可將股骨幹截骨遠端上段斜麵的兩側皮質骨邊緣修理更加尖銳，修整後的尖端即能完全插入槽內。股骨幹外展角度視術前髖內翻程度決定，並用兩枚螺絲釘穿入股骨上端與小轉子內側皮質骨作固定。術後皮膚牽引，6～8周去除牽引，床上活動。待X線片證實愈合後，下地行走負重。
2、股骨粗隆楔形外展截骨術
此法仰位及手術入路同上述。在粗隆下股骨幹作一楔形骨塊，術前先測量出楔形骨塊的角度，即髖內翻度數+楔形骨塊度數等於或稍大於正常頸幹角度。截除楔形骨塊後，患肢外展，對合截骨麵，將四孔鋼板按大粗隆及股骨幹接合處角度順勢彎曲妥巾，置於其外側，用螺絲釘固定。術後用髖人字形石膏固定，骨愈合垢拆除石膏，開始下地行走。
股骨粗隆下楔形外展截骨術
（上兩個方法適用於年齡較大的兒童，且頸幹角小於80°者。）
3、股骨粗隆間倒“V”形插改角截骨法
仰臥位，患髖抬高，內收肌切斷，在股骨外側大粗隆處倒V形鑽孔，股骨內側小粗隆下作橫形鑽孔，骨鑿連接骨孔截骨。刮匙除去粗隆近端鬆質量，固定骨盆，充分外展患肢，使遠段倒V型骨尖端嵌插入預先鑿好的股骨粗隆近端骨槽內。用半髖人字形石膏固定。由於切斷內收肌，外展充分，術後複發少。
（本法適用於嬰幼兒及小齡兒童，頸幹角在80°～100°之間者。）
以上股骨粗隆部的外展截骨時應注意下列幾點。①對於髖內翻尚大於100°的患兒密切隨訪，如果髖內翻有進展應早期手術治療，手術越遲，功能恢複越差。②截骨後應充分外展髖部，因為髖內翻主要由骺板發育異常引起，多數為進行性，如果手術矯形不能消除其不利的力學因素，術後仍有不同程度的複發，故手術時矯枉要過正，防止髖內翻複發。③手術時應避免損傷股骨近端骨骺，否則會引起骨骺早期融合；在股骨頸的病變區不能植骨，因為植骨不但不能促進骨化，反而使畸形加重。
二、預後
手術治療效果較好。
先天性髖內翻是痛苦的，所以認真對待身邊生病的人，這樣有助於病人早日痊愈。
